Zona nyaman adalah zona dimana kamu merasa nyaman dan aman dengan keadaan mu sekarang.
Nah kalau sudah aman dan nyaman kenapa Fourtwnty mengatakan dalam lagunya “keluar lah dari zona nyaman”?
Jawabannya adalah karena zona nyaman itu membuat mu hanya stuck sampai disitu saja dan tidak akan ada kemajuan pada dirimu. Setiap orang pasti memiliki cita-citanya masing-masing dan ingin menggapainya. Salah satu caranya dengan mulai melangkah dan seperti pada lagu Fourtwnty katakan, yaitu “keluar lah dari zona nyaman”.
Berikut adalah beberapa langkahnya:
1.Lakukan hal-hal baru
Jika kamu tidak terbiasa dengan kegiatan berolahraga, cobalah itu mulai dari olahraga kecil-kecilan ditiap pagi mu.
Jika kamu penasaran dengan sesuatu yang baru kamu ketahui, maka puaskan rasa penasaran mu dengan mendalaminya, selama hal tersebut positif dan tidak merugikan dirimu sendiri maupun orang lain.
2.Perluas pergaulan
Mulai bergabung dengan organisasi yang kamu minati merupakan salah satu jalan untuk memperluas pergaulan.
Di organisasi selain bertemu dengan orang-orang baru, juga akan mempertemukan mu dengan karakter yang berbeda-beda pula. Kamu akan belajar banyak hal di dalam organisasi.
3.Coba lakukan rutinitas mu dengan cara yang berbeda
Misalnya, ubah jalur perjalanan mu dari rumah ke sekolah / kampus. Kalau biasanya lewat jalan tikus, coba kali ini lewat jalan kucing.
Kalau selama ini kamu di nongkrongnya di kantin terus, coba deh pindah tempat mungkin nongkrong di ruang guru / dosen lebih asik.
4.Bangun tidur lebih awal dari biasanya
Pasang lah alarm untuk bangun pagi 30 menit lebih awal dari jadwal bangun tidur mu yang biasanya. Ketika alarm mu telah berbunyi, jangan lagi menekan tombil snooze.
5.Jadikan hal-hal baru tersebut sebagai tantangan
Perluas sudut pandang mu. Jadikan masalah yang kamu hadapi dan hal-hal baru yang akan kamu lakukan sebagai tantangan. Lakukan step bye step. Takut gagal? Bagaimana bisa tahu itu akan gagal jika tidak mencobanya.
Tidak ada ruginya juga melakukan sesuatu yang baru, karena akan meningkatkan antusiasme kamu akan suatu hal.
Silahkan dicoba, dan selamat memulai langkah yang baru
Penulis: Rezhi
Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Sulawesi Selatan memperkuat pengawasan dan kewaspadaan terhadap peningkatan aktivitas virus influenza…
Pengembangan bioenergi tidak hanya menjadi bagian dari transisi energi, tetapi juga membuka peluang ekonomi dan…
Kisah hidup Jan Koum menjadi bukti nyata bahwa keterbatasan finansial dan masa lalu yang kurang…
Amerika Serikat dan China tak hentinya berkompetisi mengembangkan teknologi paling canggih. Di industri semikonduktor, khususnya…
Harga emas turun ke level terendah dalam lebih dari satu bulan pada Senin, setelah lonjakan harga…
Presiden Prabowo dorong negara BRICS manfaatkan ekonomi hijau dan mineral kritis untuk perkuat posisi dalam…